宫颈癌和乳腺癌是威胁妇女健康的两大杀手，早期发现和干预能显著提高治愈率。

宫颈癌

高危因素：主要与HPV（人乳头瘤病毒）持续感染相关，多个性伴侣、过早性生活、吸烟等会增加风险。

症状：早期多无明显症状，晚期可能出现阴道不规则出血、接触性出血（如性生活后）、阴道排液有异味等。

预防：接种HPV疫苗是有效预防手段，建议9-45岁女性尽早接种。

定期筛查：21-65岁女性可进行宫颈细胞学检查（如TCT），或联合HPV检测。

乳腺癌

高危因素：家族遗传（如BRCA基因突变）、长期雌激素暴露（如未生育、晚育）、肥胖、饮酒等。

症状：乳房出现无痛性肿块、乳头溢液（尤其是血性溢液）、乳头内陷、乳房皮肤橘皮样改变等。

预防：保持健康生活方式，如均衡饮食、适量运动、避免长期熬夜。

定期筛查：40岁以上女性建议每年做乳腺超声或钼靶检查，高危人群可提前至35岁。

总之，两癌防控的关键在于“早预防、早发现、早治疗”，女性应重视定期体检，发现异常及时就医。