冠心病人群健康生活方式
□ 立即戒烟。应避免使用任何形式的烟草或烟草替代品,包括电子烟。
□ 限制饮酒或不饮酒。
□ 超重或肥胖患者应减重,必要时可咨询专科医生进行治疗。
□ 少吃肥肉、动物内脏等高脂肪食物,多吃新鲜蔬菜。
□ 低盐饮食,每日食盐量不超过 5g。
□ 急性期患者好转出院后,可从每天身体活动 10 分钟开始,逐渐增加运动时间。
□ 康复期患者应坚持适当身体活动,如慢跑、散步等。运动应量力而行,尽量保持每周
3 ~ 5 次,每次持续 20 ~ 30 分钟。
□ 保持心情舒畅、情绪稳定;避免过度劳累,保证充足睡眠。
□ 严重打鼾、夜间憋醒、白天嗜睡的患者,应进行专科评估和治疗。
●治疗与康复
□ 长期药物治疗:遵医嘱坚持长期药物治疗,即使在置入支架后仍需长期服药,不要随意
自行停药,如需调整药物,应先咨询医生。
□ 急救药物随身带:随身携带硝酸甘油、速效救心丸、硝酸异山梨酯等急救药物。
□ 定期复查:在医生指导下定期复查心率、血压、血脂和血糖等,监测药物不良反应。
□ 危险因素控制:合并高血压、糖尿病、血脂异常等患者应控制血压、血糖、血脂等指标