老年人健康教育制度

为提高老年人自我保健意识，培养良好的健康行为和生活方式，针对老年人人群有计划、有组织、有系统、有评价的开展健康教育，特制定以下管理制度。

一、健康教育内容

1.饮食教育：科学系统饮食护理对于减慢老年患者病情，防止并发症发展至关重要。如糖尿病患者，重点强调低脂、低糖、高蛋白、高纤维素食物；高血压病人低盐饮食；冠心病病人低脂饮食；肝硬化病人高热量、高蛋白、富含维生素、易消化、无刺激饮食等。

2.生活指导：指导患者养成良好生活习惯，戒烟酒、定时起床、定时睡觉，保证充足的睡眠和休息，选择适合身体条件的活动，如散步、打太极拳等，对长期卧床老人做好口腔及皮肤护理，照顾好老人大小便，定时翻身，按摩受压部位，防止压疮发生。

3.用药与检查指导：指导老人用药安全，说明药物用法用量，患慢性疾病老人严格遵守医嘱、正确用药，告知药物不良反应和副反应，不私自购买或服药，防止用药不当发生意外。 

4.心理健康护理：护理人员提高心理疏导，帮助老人树立战胜疾病信心，保持乐观态度，正确对待疾病带来的身体不适，积极接受治疗，提高康复依从性。 

二、健康教育方式 

根据不同的老年人个体或群体，采取不同的健康教育方式：

1.设立健康咨询台和开通咨询服务热线83561010；

2.采取宣传栏，宣传资料等书面形式，将教育内容交给老年人自己阅读。

3.利用多媒体、手机公众号、小程序等进行健康教育宣传；

4.采取定期集中教育的方法，进行健康教育；

5.采取小组教育的方法，对同类健康问题的群体进行保健、康复等教育讲座；

6.采取个别教育的方法，对特殊个体及家属进行疾病知识，自我监测及家庭照护教育；

7.使用健康教育处方，针对高危人群和有不良生活习惯的老年人，开展戒烟、限酒、限盐、指导合理膳食、健身等行为干预活动，提高老年人健康知识知晓率和健康行为养成率；

8.及时征求老年人对健康教育活动及内容的意见或建议，定期进行健康教育效果评价，持续改进，提高健康教育效能。